Ensinando a Reforma Pró-Saúde na Família

Coerência à Mesa

Nossa obra é agora uma obra muito solene e importante. Não podemos esquivar-nos a ela. Há a máxima necessidade de educação em mais setores do que apenas um. A grande necessidade de vós dois é sentir que deveis estar sob a supervisão de Deus. Sois Sua propriedade. Vossos filhos são Sua propriedade para serem educados como membros mais novos da família do Senhor, e não para considerar que precisam ser satisfeitos todos os seus caprichos, e que nada lhes deve ser negado. Se vísseis ser adotado por outros o mesmo sistema de disciplina ao dirigirem os seus filhos, vós os criticaríeis severamente.

Além disso, não condescendais em sentar-vos à mesa coberta com uma grande variedade de alimentos, e, visto que gostais dessas coisas, não passeis a comê-las diante de vossos filhos, dizendo: Não, vocês não podem comer isto! Não podem comer aquilo, pois lhes fará mal; ao passo que vós comeis abundantemente das próprias coisas que os proibis de tocar. Vossa disciplina nesse sentido requer a reforma e o princípio da prática.

É uma crueldade que vos senteis para a terceira refeição e tenhais satisfação em conversar e regalar-vos, ao passo que mandais vossos filhos sentarem-se perto dali, sem comer nada, representando a excelente disciplina a que vossos filhos estão sujeitos, deixando que vos vejam comendo e não se rebelem

contra a vossa autoridade. Eles se rebelam. São novos agora, mas continuar essa espécie de disciplina arruinará vossa autoridade.

Estimulando as Crianças a Comer em Excesso

Então, também, pareceis recear, quando vossos filhos estão à mesa, que eles não comam o suficiente, e os estimulais a comer e a beber. Não precisais ter a menor preocupação e mostrar a ansiedade que tendes manifestado, temendo que eles não comam o suficiente. Seu estômago é pequeno e não pode reter grande quantidade. É muito melhor deixar que tenham três refeições, do que duas, por esta razão. Permitis que eles tenham grande quantidade de alimento numa só refeição. Assim é lançado o fundamento para distensão do estômago, que resulta em dispepsia.

Não é prudente que comam e bebam o que não lhes é agradável. Além disso, tende o cuidado de colocar diante deles o próprio alimento que desejais que eles comam. Aquilo que constitui uma saudável qualidade de alimento para eles, é saudável para vós. Mas até mesmo a quantidade de alimento saudável deve receber cuidadosa atenção, para não introduzir no estômago uma quantidade muito grande numa só refeição. Nós mesmos devemos ser temperantes em todas as coisas, se quisermos dar lições apropriadas a nossos filhos. Quando forem mais velhos, será notada qualquer imprudência de vossa parte. Carta 12, 1884.

Não Estabelecer Regra Alguma

Não deve ser permitido comer entre as refeições. Tenho tomado duas refeições por dia durante os últimos vinte e cinco anos. Eu mesma não uso manteiga, mas alguns de meus obreiros que se sentem à minha mesa comem manteiga. Eles não toleram leite; ele azeda no estômago; ao passo que toleram pequena quantidade de manteiga.

Não podemos regular a questão do regime alimentar estabelecendo alguma regra. Alguns podem comer feijão e ervilhas secas, mas para mim essa alimentação é prejudicial. É como veneno. Alguns têm apetite e gosto por certas coisas, e as assimilam bem. Outros não têm apetite por esses artigos. Assim, não se pode estabelecer uma regra para todos. Manuscrito 15, 1889.